El berimbau

La música en la capoeira es el elemento clave que la diferencia de otras luchas. Es gracias a la música que podemos elevar la comunicación con mi compañero a niveles extraordinarios.

El berimbau es el instrumento más importante y lo hemos adoptado como un símbolo de nuestra arte por ser único.

Te recomiendo que empieces lo antes posible a tocarlo y sientas los beneficios de conectarte con éste maravilloso instrumentos, esto te llevará a involucrarte con nuestra historia, fundamentos, anécdotas y muchas cosas más que encontraras en las canciones de Capoeira.

Professor Rap.

¿Cuándo debemos utilizar la agresividad en la Capoeira?

EXCELENTE RODA DEL GRUPO CORDAO DE OURO, DONDE SE MUESTRAN MUCHOS RECURSOS QUE TENEMOS COMO CAPOEIRISTAS

Dentro de un jogo de Capoeira es indispensable que cada jugador se sienta pleno, exitoso o victorioso desde su manera de ver y sentir la Capoeira, de los fundamentos que le fueron enseñados, de sus creencias o paradigmas basados en el grupo al que pertenece o a su historia.

Dicho así, tal vez uno busque divertirse, exhibirse, tenga algún objetivo técnico específico como mostrar su velocidad o realizar algún floreio específico. De esta manera su actitud y reacciones estarán basados en el objetivo que busca y la influencia de su compañero en ayudarlo o no a alcanzar el mismo.

Cuando el objetivo del capoeirista es mostrar que es mejor que su compañero, éste utilizará todas sus habilidades para que así sea, y para ello empleará recursos como  técnica, velocidad, agilidad, malicia, mandinga entre otras. Sin embargo, si tras esos intentos observa que su compañero muestra ser superior, es muy probable que recurra a la agresividad.

No juzgo a la agresividad dentro de la Capoeira como buena o mala, solo reflexiono sobre cuál es el origen, e invito a los profesores o Mestres a que, en base a éste análisis, puedan encontrar acciones en el caso de que necesiten manejar algún caso de agresividad o violencia.

  

Es importante entendiender de donde y para que se realiza una acción y el por qué de las reacciones.

Una característica de la Capoeira es que permite a cualquier persona desarrollar numerosas habilidades y recursos, tantas como existen dentro del ser humano, siempre y cuando  se respete la individualidad de cada uno. Para crecer, es necesario  experimentar , por ello es importante no limitar la creatividad e iniciativa del capoeirista.

Professor RAP - GRUPO CANDEIAS ECUADOR.

Capoeira Cultura Urbana.

Podemos hablar de la construcción de la cultura capoeiristica en el momento de la creación de espacios, rituales, fundamentos, tradiciones, costumbres, reglas, metodologías, musicalidad e incluso lenguaje que han sido transmitidos desde una cultura afro-brasilera. 

Así se construye un habitad ideal donde una sociedad capoeirista puede desarrollarse a plenitud, es como una sociedad dentro de otra sociedad más grande pero que se rige por sus propios parámetros obviamente con a influencia cultural del medio donde esta se desarrolla; esta mencionada sociedad más grande; como puede ser un país, ciudad, barrio, clase social, estrato económico, entre algunos factores de influencia. 

Compartimos una interesante entrevista gracias a la Radio FLACSO acerca de este tema.
 Nos gustaría que compartas tus comentarios. 

Capoeira para niños

La Capoeira es una gran herramienta para el desarrollo de habilidades motrices y psicológicas de los niños que lo practican. 

Es recomendable que se practique desde los 5 años de edad donde el niños poseen mayor capacidad de concentrarse por un periodo más largo, hasta 30 minutos. 

Además del desarrollo físico, la Capoeira también ayuda a los niños a ejercitar la mente. Al estimular la percepción de los niños, trabaja sus habilidades y capacidades de interpretación y organización de las informaciones, lo cual es muy importante en esta fase en que ellos están en pleno proceso de construcción del conocimiento sobre sí mismo y del mundo que le rodea. 

Unas de las capacidades más importantes que buscamos con nuestra metodología es que los niños puedan ser más autónomos e independientes. Que no sea necesaria la figura de autoridad para que ellos puedan realizar las diferentes actividades o dinámicas propuestas en la clase. 

Esta metodología obliga al los niños a desarrollar creatividad, comunicación, sociabilidad, organización, liderazgo, paciencia, perseverancia, astucia, respeto y disciplina, todo esto en un contexto que nos permite introducirlos a la historia, musicalidad y fundamentos de la Capoeira.

A través de la práctica de los movimientos de la Capoeira que están inmersos en las dinámicas logramos el desarrollo de los movimientos psicomotrices de los niños.

Algunas actividades que realizamos en las clases:

* Juegos que rescatan el origen y la evolución de la Capoeira;
* Gimnasia natural (imitación de animales);
* Actividades musicales: construcción y utilización de instrumentos musicales, expresión vocal (canto), las letras musicales y sus significados;
* Actividades corporales que vengan a desarrollar conductas psicomotoras como: lateralidad, estructuración espacial, relación espacio-temporal, coordinación-motora, tiempo de reacción, ritmo, etc.;
* Movimientos básicos de la Capoeira;
* Expresión gráfica y artística: diseños, pinturas, modelaje, montajes y dramatización;  
* Aplicación de los conocimientos adquiridos con la práctica en la rueda de Capoeira;  
* Participación en eventos de Capoeira.

Otra ventaja de la Capoeira para los niños es que no crea al practicante ninguna frustración con relación a la competición, pues el objetivo a ser alcanzado es siempre el de la auto-superación y no de la superación sobre los demás compañeros.

Si quieres saber donde encontrarnos puedes hacerlo aquí. 

Capoeira Danza

En esta presentación realizada en el festival de danza de la PUCE en el 2012 podemos observar los elementos que comparte la Capoeira con la Danza. Su musicalidad, libertad de expresión e historia son plasmadas en una obra muy original realizada por el Club de la USFQ dirigida por el Instrutor Federico del Grupo Candeias.

¿Piensas que la capoeira es solo una danza? 

Capoeira Luta.

Este video editado por graduado chuchu hace algunos años muestra a la capoeira en su ámbito de lucha. ¿Que tan efectiva piensas que puede llegar a ser la capoeira como lucha?

Beneficios de la Capoeira

Con la práctica de la capoeira obtenemos diversos beneficios físicos, mentales, emocionales, psicológicos, sociales o espirituales. 

En este artículo vamos a centrarnos solo en los benefícios físicos que obtenemos con la práctica de la capoeira. 

beneficios de la práctica de la capoeria

• Aumenta la resistencia
• Reduce la grasa corporal
• Mejora el sistema respiratorio
• Mejora el sistema cardiovascular
• Disminuye la presión sanguínea
• Aumenta la flexibilidad
• Trabaja el sentido del equilibrio
• Desarrolla la coordinación motora
• Libera endorfinas (*)
• Corrige la postura
• Mejora las cualidades físicas básicas
• Combate el sedentarismo

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HABILIDADES FÍSICAS DESARROLADAS

La Capoeira al presentarse como una excelente actividad física desarrollando habilidades físicas que mejoran las condiciones generales del individuo estimulando su auto confianza, formación de carácter y de personalidad

La practica de este arte esta basado en preparar al alumno al desempeño óptimo en los diferentes tipos de juegos de los dos estilos de la Capoeira. Desenvolviendo en ellos fuerza de voluntad, motivación, conciencia y respeto.

El individuo al realizar la práctica de la Capoeira inicia con el desarrollo de cualidades físicas y psicológicas. Citaremos a continuación las más notorias: 

• Resistencia muscular 
anaerobia
• Resistencia aeróbica

• Resistencia muscular localizada (explosión)
• Flexibilidad
• Velocidad de reacción 

• Velocidad de desplazamientos
• Velocidad de los miembros
• Fuerza dinámica 
• Fuerza estática
• Fuerza explosiva
• Agilidad  
• Equilibrio dinámico
• Equilibrio estático
• Equilibrio de recuperación   
• Coordinación
• Ritmo

• Descontración diferencial

¿Ya haz obtenido beneficios con la práctica de la capoeira? Nos gustaría saber tu experiencia!

 

Si aún no lo haz hecho y te gustaría obtener todos estos beneficios encuentranos en aquí.

Recomendaciones para un stand

Desde el día viernes 3 hasta el domingo 5 de mayo nos encontramos en la EXPOVIAJES con un stand donde damos información sobre nuestros Programas para niños desde los 5 años de edad.  

Ha sido una gran experiencia y hemos tenido la oportunidad de reforzar las alianzas que tenemos con Xtreme Nayon Valley, donde podrás realizar diversos deportes extremos con descuentos por ser parte del Grupo Candeias. 


 Recomendaciones para un stand:

* Debes tener clara la estrategia y los objetivos que buscas.
* Es importante tener una persona que ayude volanteando e invitando a personas a acercarse al stand para recibir mayor información. 
* En el Stand, el expositor debe ser claro y contar con la información de los paquetes que se están promocionando y recalcar la ventaja de hacer la compra en ese momento. Si se tienen promociones.
* Debes contar con material donde muestres exactamente el servicio o producto que ofreces, la comunicación visual ayuda mucho como televisores, pantallas, etc.
* Realiza activaciones en las horas pico para tener tráfico en tu Stand. Pueden ser presentaciones, promociones, sorteos, etc. 
* Haz una base de datos para que puedas hacer seguimiento a tus prospectos. 
* Ten mucha paciencia y buena actitud porque por lo general las ferias son muy largas.
* Usa twitter para que tus seguidores sepan que está pasando en la feria y se animen a visitar tu stand.
* Postea en facebook fotografías de tu stand y de tus visitantes, haciendo una invitación a la feria, incluyendo horarios, días de la feria, y lo más importante, la ubicación de tu stand.